Правила для худеющих.

Фишки для худеющих:
1) Не обязательно отказываться от многих продуктов. Достаточно сократить их потребление. Просто ограничьте порции. Для этого берите маленькую тарелочку. В нее много не поместится)))
2) Откажитесь от алкоголя! И 100% начнете худеть!
3) Бег, ходьба, прыжки со скакалкой 100% приведут к снижению веса.

Запись опубликована в рубрике Похудение. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.