Архив рубрики: Красота и здоровье

Чем питаться и как жить для нормальной работы сердца?

Что и в каких количествах необходимо человеку для нормальной работы его сердца? Учеными из разных стран доказано, что для этого нам необходимо: 1. 7 — 8 часов сна в сутки (Полноценный сон на 65% снижает риск инсульта, инфаркта миокарда, ишемической … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Когда съесть полезный продукт?

Вы знаете, когда съесть полезный продукт? Нет? Тогда запоминайте: 1. Творог: — Лучшее время — день; Худшее — вечер. 2. Яблоки: — Лучшее время — утро; Худшее — вечер. 3. Мясо: — Лучшее время — день; Худшее — вечер. 4. … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Клетчатка для красоты и здоровья.

Клетчатка и ее роль в пищеварении и очищении кишечника: 1) Общая характеристика клетчатки: Клетчатка или растительные волокна – это сложная форма углеводов, которая содержится в оболочках высших растений.             2) Суточная потребность в клетчатке: В среднем, суточная потребность человека в … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Как восстановить кислотно — щелочной баланс?

Вы восстановите правильный кислотно — щелочной баланс своего организма, если: 1. Начинать день со стакана воды с соком лимона. 2. Приучите себя потреблять больше зелени (капуста, свекольная ботва, сельдерей, укроп, петрушка, шпинат, сныть, салат, кинза, руккола) 3. Сырой сладкий миндаль — восстанавливают кислотно-щелочной … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Продукты, понижающие давление.

Продукты для снижения давления: 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов. Ежедневная норма — 100 гр. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Ежедневная норма —  2 свежих перца. 3. Лосось — источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Что делать, если вам стало плохо?

Как привести себя в норму: Если Вам не просто плохо, а очень плохо, давите  эту точку на пальце руки. Эта особая точка на пальце снижает резко давление,нормализует многие функции организма. Сознание прояснится, в глазах станет ясно. Точка находится на среднем пальце на … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Как уменьшить свой биологический возраст?

Хотите узнать свой биологический возраст? Тогда пройдите тест: 1. Стать на пол босиком и соединить носки и пятки стоп ног. 2. Закрыть глаза, руки вытянуть вперед и начать считать(одно число в секунду): раз, два, три, … и.т.д. 3. Стоять не … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Как предотвратить сердечный приступ?

Как предотвратить сердечный приступ? Вы сможете предотвратить сердечный приступ и сберечь своё здоровье или даже жизнь. Не игнорируйте этими симптомами: 1) Симптом № 1. Усталость. Вы только встали с кровати, а уже чувствуете себя разбитым. 2) Симптом № 2. Слабость … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Как вывести токсины из организма?

Как вывести токсины из организма: 1. В домашних условиях можно восстановить нормальную работу печени, почек и даже кишечника, которые больше всего страдают от вредных накоплений и испытывают на себе все результаты вредных пристрастий человека, но не только эти органы могут потребовать … Читать далее

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий

Приветствую вас на сайте красоты и здоровья с МЛМ!

Это сайт для привлечения партнеров в МЛМ-бизнес.

Рубрика: Красота и здоровье | Оставить комментарий