Архив за месяц: Март 2018

Ошибки худеющих: 1. Жесткие диеты, которые приносят краткосрочные результаты. После таких диет Кг быстро возвращаются. 2. Сложные, изнуряющие физические тренировки не приносят радости и тем самым мешают похудению. Худеть нужно в хорошем настроении. Физические занятия должны доставлять вам и вашему … Читать далее →