-
Свежие записи
Рубрики
Декабрь 2024 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс « Дек 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Архив метки: Психология похудения;
Психологическое упражнение для похудения.
Вот психологическое упражнение, которое поможет вам похудеть: 1. Подготовка к упражнению: Изучите «Мат.часть» похудения. Вы должны знать все причины набора веса! 2. Само упражнение: 1) Возьмите лист бумаги и запишите все то, что ведет вас к набору лишнего веса. Например … Читать далее