Я, Сергей Бородин, за 6 месяцев похудел на 24 кг. Являюсь экспертом в области красоты и здоровья. Вопросами похудения занимаюсь с 2013 г. Разработал собственную методику похудения, основанную на современных, научных и эффективных методах похудения, которые я изучал на занятиях у известных гуру в этом вопросе. У меня получилось похудеть и у вас получится!
Делюсь фишкой похудения, связанной с токсинами в вашем организме:
Вы пытаетесь похудеть, но у вас ничего не получается! В чем дело?
Часто проблема заключена в загрязнении организма токсинами, хотя многие из нас не связывают лишний вес с интоксикацией организма. Банальное загрязнение организма просто не дает ему работать в полной мере, что замедляет метаболизм. А медленный метаболизм не дает похудеть. Поэтому человеку необходимо очищать свой организм постоянно.
Как понять, что ваш организм засорен токсическими веществами?
Вот признаки этого:
— Избыточный вес; — Чувство усталости; — Бессонница; — Аллергические реакции; — Проблемы с пищеварением; — Плохое настроение.
Каждый из этих признаков, если он у вас наблюдается, мешает худеть.
Как избавиться от интоксикации организма?
Вот недельная детокс-программа, которая очистит ваш организм:
1) день: Взбить в блендере 100 гр капусты белокочанной, одно яблоко, 1 ч.л. имбиря, 1 стебель сельдерея, 1 ст.л. меда
(выпить коктейль как перекус)
2) день: Взбить в блендере 1 авокадо, 1 огурец, 1 яблоко, 1 ч.л. имбиря.
(этот коктейль может заменить обед)
3) день: Взбить в блендере 50 гр листьев шпината, 1 банан, 1 яблоко, 1 стакан воды, 0,5 лимона.
(этот коктейль может заменить обед)
4) день: Взбейте в блендере 50 гр листьев салата, 1 огурец, 1 стакан воды, 0,5 лимона, 1 ст.л. меда.
(Выпить как перекус)
5) день: Взбейте в блендере в равных количествах петрушку и огурцы.
(выпить как перекус)
6) день: Взбейте в блендере 1 банан, 1 апельсин, 1 авокадо, 100 гр любой зелени, 1 стакан воды и сок 0,5 лимона.
(этот коктейль может заменить обед)
7) день: Взбейте в блендере несколько соцветий цветной капусты, 0,5 грейпфрута, 1 ч.л. семян льна, небольшую горсть миндаля, 3 — 4 финика.
(выпить как перекус)
P.S. Эти коктейли очистят ваш организм и обогатят его витаминами.
Хочу еще отметить, что токсины в организме могут иметь и внутреннее происхождение. Это продукты жизнедеятельности паразитов, живущих в нашем организме. Мы живем и соседствуем с миллиардами бактерий, вирусов, грибов и простейших. И некоторые из них обитают внутри нас. Они выделяют токсины, поражающие все системы организма и, тем самым, мешают нам худеть. Поэтому от паразитов необходимо также избавиться для успешного сброса лишнего веса.
Желаю вам успешно сбросить лишние Кг.
Прошу вас поделиться этой статьей в социальных сетях(кнопки внизу)
#худеемправильно #похудетьлегко #очисткаорганизма #БородинСА
#делайкакя @Express_komanda
