Архив за день: 17.05.2017

Фишки для худеющих: 1) Не обязательно отказываться от многих продуктов. Достаточно сократить их потребление. Просто ограничьте порции. Для этого берите маленькую тарелочку. В нее много не поместится))) 2) Откажитесь от алкоголя! И 100% начнете худеть! 3) Бег, ходьба, прыжки со … Читать далее →