Архив за месяц: Май 2017
Продукты, понижающие давление.
Продукты для снижения давления: 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов. Ежедневная норма — 100 гр. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Ежедневная норма — 2 свежих перца. 3. Лосось — источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое … Читать далее
Что делать, если вам стало плохо?
Как привести себя в норму: Если Вам не просто плохо, а очень плохо, давите эту точку на пальце руки. Эта особая точка на пальце снижает резко давление,нормализует многие функции организма. Сознание прояснится, в глазах станет ясно. Точка находится на среднем пальце на … Читать далее
Как уменьшить свой биологический возраст?
Хотите узнать свой биологический возраст? Тогда пройдите тест: 1. Стать на пол босиком и соединить носки и пятки стоп ног. 2. Закрыть глаза, руки вытянуть вперед и начать считать(одно число в секунду): раз, два, три, … и.т.д. 3. Стоять не … Читать далее
Что нового мы знаем о старении?
О старении и продуктах ВЭЛНЭС, которые содержат Геропротекторы: Мы знаем, что старение зависит от: 1) Генетики — 30% 2) Болезней и образа жизни — 70% А еще от чего? Оказывается (доказано учеными) от Геропротекторов. Геропротекторы — это вещества, замедляющие старение. … Читать далее
Правила для худеющих.
Фишки для худеющих: 1) Не обязательно отказываться от многих продуктов. Достаточно сократить их потребление. Просто ограничьте порции. Для этого берите маленькую тарелочку. В нее много не поместится))) 2) Откажитесь от алкоголя! И 100% начнете худеть! 3) Бег, ходьба, прыжки со … Читать далее
Полезные продукты.
Вы хотите похудеть и долго сохранять молодость? Тогда введите в свой рацион полезные продукты: 1. Черная смородина (в ней очень много витамина С ) 2. Льняное масло ( много Омега-3 жирных кислот) 3. Отруби: овсяные-120 гр в сутки (норма) пшеничные- … Читать далее
Как убрать висцеральный жир?
Как убрать висцеральный жир с помощью упражнений и правильного питания? 1. Выполняй упражнение как показано на картинке: 1) Сделай вдох и надуй живот. 2) Сделай выдох и втяни живот. Фиксируй эти положения на 5 — 10 сек. После не- скольких … Читать далее
Как предотвратить сердечный приступ?
Как предотвратить сердечный приступ? Вы сможете предотвратить сердечный приступ и сберечь своё здоровье или даже жизнь. Не игнорируйте этими симптомами: 1) Симптом № 1. Усталость. Вы только встали с кровати, а уже чувствуете себя разбитым. 2) Симптом № 2. Слабость … Читать далее
Как вывести токсины из организма?
Как вывести токсины из организма: 1. В домашних условиях можно восстановить нормальную работу печени, почек и даже кишечника, которые больше всего страдают от вредных накоплений и испытывают на себе все результаты вредных пристрастий человека, но не только эти органы могут потребовать … Читать далее
